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三伏天,早餐做茄子馅饼,多加这一步,鲜香软嫩,好吃又开胃下饭

发布日期:2020-07-28 06:03   来源:未知   阅读:

周末,我们将会进入三伏天里的中伏,这是一年中最热的时节,气温高、气压低、湿度大,哪怕一天中最凉爽的清晨,人也会显得烦闷没有胃口。三伏天,早餐来份馅饼,简单又营养,开胃更下饭。“三伏天,早餐做茄子馅饼,多加这一步,鲜香软嫩,好吃又开胃下饭”。#城市吃货挑战赛#

茄子、豆角、丝瓜、毛豆,是夏季国人餐桌上最常吃的四道应季菜,各个鲜香味美,做法多样,这其中,以茄子的味感最是多变,煎炸之后红烧的茄盒,比红烧肉还要香,清蒸之后的手撕凉拌茄子,那份细腻软嫩的口感,却一点也不比大虾差。而且,茄子除了口感万千、营养丰富外,还是一种低脂的健康食材,难怪这么深受女孩子们的喜爱。#馅饼#

茄盒好吃,但是太油腻,手撕茄子美味,但不适宜当早餐,好在,万能的茄子做起馅饼来,那个味道更是鲜香。茄子馅饼好不好吃,最重要的就在于调拌的馅料了,很多小伙伴,直接将茄子剁碎,再拌入鸡蛋,以为这样的茄子吃起来最鲜嫩,其实,错了,茄子不仅不能切得太碎,而且,还不能少了腌制这一步,只有挤出茄子中的水分,这样做出来的馅饼,才能鲜香软嫩,开胃解腻,那个美味,保证让您吃起来欲罢不能。

简单好吃又营养美味的早餐美食茄子馅饼的家常做法: